Svjetski dan prevencije samoubojstava! Prevencija samoubojstva nije individualna odgovornost, već zadatak cijelog društva

Svake godine 10. rujna obilježava se Svjetski dan prevencije samoubojstava, s ciljem podizanja svijesti o ovom ozbiljnom globalnom problemu.

Organiziran od strane Međunarodne udruge za prevenciju samoubojstava (IASP) i podržan od Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), ovaj dan služi kao podsjetnik na važnost mentalnog zdravlja te potrebe za zajedničkim naporima kako bi se spriječile tragedije povezane sa samoubojstvom.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, svake godine više od 700.000 ljudi oduzme si život. Samoubojstvo je jedan od vodećih uzroka smrti među mladima, ali i odraslima, a zahvaća sve dijelove svijeta, neovisno o dobi, spolu ili društvenom statusu. Ovaj problem ne samo da ostavlja teške posljedice na pojedince koji se bore s mentalnim zdravljem, već također duboko pogađa njihove obitelji, prijatelje i širu zajednicu.

Prevencija samoubojstava je složen proces koji zahtijeva suradnju na različitim razinama društva. Stručnjaci ističu važnost ranog prepoznavanja znakova mentalne boli i pružanja podrške ljudima koji se bore s depresijom, anksioznošću, stresom ili osjećajem beznađa. Ove emocije mogu dovesti do osjećaja bespomoćnosti, a time i povećati rizik od suicidalnih misli.

Jedan od ključnih koraka u prevenciji jest destigmatizacija mentalnih bolesti. Zbog osjećaja srama ili straha od osude, mnogi ljudi ne traže pomoć kada se suočavaju s psihičkim teškoćama. Podizanje svijesti o važnosti razgovora o mentalnom zdravlju može spasiti živote.

Postoji nekoliko znakova koji mogu upućivati na to da osoba razmišlja o samoubojstvu. Među njima su:

-Povećana izolacija i povlačenje od prijatelja i obitelji

-Govor o osjećaju bespomoćnosti, beznađa ili o tome kako je život besmislen

-Dramatične promjene u raspoloženju

-Gubitak interesa za aktivnosti u kojima je osoba ranije uživala

-Naglo opraštanje od voljenih ili davanje osobnih stvari

Ako primijetite ove znakove kod osobe u svojoj blizini, važno je pružiti podršku i potaknuti ju da potraži stručnu pomoć. Otvoren razgovor i pokazivanje razumijevanja mogu biti prvi korak prema oporavku.

Svjetski dan prevencije samoubojstava također naglašava ulogu zajednice. Kampanje i inicijative na ovaj dan usmjerene su na stvaranje okruženja u kojem se ljudi osjećaju dovoljno sigurno da govore o svojim problemima, bez straha od osude. Edukacija o mentalnom zdravlju, pružanje resursa i podrške te razvijanje osjećaja solidarnosti mogu pomoći u smanjenju stope samoubojstava.

Posebno je važna podrška osobama koje su preživjele pokušaj samoubojstva te onima koji su izgubili voljene osobe zbog samoubojstva. Oni često trebaju emocionalnu, ali i stručnu podršku kako bi se nosili s traumom i tugom.

Svjetski dan prevencije samoubojstava prilika je da se sjetimo važnosti brige o mentalnom zdravlju i da se ujedinimo u nastojanju da spasimo živote. Prevencija samoubojstva nije individualna odgovornost, već zadatak cijelog društva. Otvorenim razgovorom, empatijom i podrškom možemo pomoći onima koji se bore s unutarnjim demonima i dati im nadu za bolju budućnost.

Ako poznajete nekoga tko se suočava s teškim životnim okolnostima, ne oklijevajte – pružite im podršku ili ih usmjerite prema stručnim službama koje im mogu pomoći. Zajedno možemo stvoriti svijet u kojem je svaki život vrijedan i zaštićen.

zip.com.hr 10.09.2024.