Međunarodni dan bez grudnjaka – dan slobode, svijesti i podrške ženama
Svake godine 13. listopada obilježava se Međunarodni dan bez grudnjaka (No Bra Day) – dan koji na prvi pogled djeluje kao zabavna i provokativna ideja, ali zapravo nosi vrlo ozbiljnu i važnu poruku: podizanje svijesti o raku dojke.
Iako se često na društvenim mrežama prikazuje kroz humor i izazovne objave, iza ovog dana stoji pokret koji podsjeća žene na važnost redovitih pregleda dojki i samopregleda, jer rano otkrivanje može spasiti život.
Ovaj neobični dan započeo je 2011. godine kao internetska inicijativa s ciljem da se žene potaknu na brigu o zdravlju svojih dojki, ali i na osvještavanje društvenih pritisaka o tome kako bi „žensko tijelo trebalo izgledati“.
Poruka je jednostavna, ali snažna: Tvoje tijelo – tvoj izbor.
Skidanje grudnjaka simbolizira slobodu, samopouzdanje i odbacivanje nametnutih standarda ljepote. Na taj dan, mnoge žene diljem svijeta skidaju grudnjak – ili samo metaforički – kako bi poslale poruku da žensko tijelo nije tabu, nego snaga.
Na društvenim mrežama često se koristi hashtag #NoBraDay, uz koji se dijele poruke podrške, edukativni sadržaji i osobne priče žena koje su se suočile s rakom dojke.
I zato danas odbaci grudnjak – barem na jedan dan – i uživaj u osjećaju slobode, podsjeti sebe i druge na važnost samopregleda dojki, podijeli objavu koja širi svijest o prevenciji raka dojke ili doniraj organizacijama koje pomažu ženama u borbi protiv raka dojke.
