Danas, 29. rujna, u Zaboku su se održale aktivnosti povodom Svjetskog dana srca, s ciljem podizanja svijesti o važnosti očuvanja zdravlja srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
Program je započeo u 09:00 sati u Gradskoj galeriji u Zaboku, gdje je održano predavanje na temu zdravlja srca. Predavanje je pratila zamjenica župana Jasna Petek, koja je naglasila važnost redovitih preventivnih pregleda i zdravog životnog stila za očuvanje kardiovaskularnog zdravlja.
Nakon toga, u 10:00 sati, aktivnosti su se preselile na Zivtov trg, gdje su građani mogli sudjelovati u preventivnim aktivnostima i edukativnim radionicama.
Zamjenica Petek istaknula je kako ovakvi događaji pomažu podići svijest o važnosti zdravih navika i brige o vlastitom srcu, te je pozvala sve građane da redovito kontroliraju svoje zdravstveno stanje.
-Svjetski dan srca je prilika kada jače i snažnije možemo progovoriti o tome koliko je taj organ važan-istaknula je Petek napomenuvši da su stanovnici Krapinsko-zagorske županije privilegirani jer imaju nekoliko zdravstvenih ustanova specijaliziranih za to područje: Kliniku Magdalenu, SB za medicinsku rehabilitaciju u Krapinskim Toplicama u okviru kojih postoji zaokružen ciklus dijagnostike, liječenja i rehabilitacije.
Dodala je kako moramo voditi brigu o zdravlju srca i da na bilo kakvo upozorenje treba reagirati.
-I sami možemo učiniti jako puno kada je riječ o brizi za srce. Tu isto tako moram istaknuti naše zdravstvene ustanove-Dom zdravlja, Zavod za javno zdravstvo, OB Zabok i sve ostale koje brojnim preventivnim aktivnostima kroz patronažni rad sestara, ali i sve ostale oblike zdravstvenih usluga-kazala je Petek.
Spomenula je kako se brojnim preventivnim akcijama nastoji osvijestiti, educirati kako brinuti i prevenirati bolesti.
-Zdravi stilovi života, zdrava prehrana i tjelovježba nam mogu jako pomoći-rekla je Petek zaključivši kako zdravim stilovima života i zdravim navikama treba početi od najranijih dana.
Kako su kardiovaskularne bolesti najčešći uzrok smrti u Hrvatskoj, rekao je doktor Ivan Lipovac, voditelj složbe za epidemiologiju Zavoda za javno zdravstvo KZŽ.
-Te bolesti mogu se spriječiti pravilnim načinom života-smanjenjem udjela soli u prehrani, umjerenom i stalnom fizičkom aktivnošću-naveo je Lipovac spomenuvši kako će se promjene osjetiti već kroz nekoliko tjedana ako bi se čovjek toga počeo pridržavati.
Istaknuo je kako je iznimno bitan i život bez stresa.
-U svakodnevnu prehranu je bitno uvesti čim više voća i povrća-dodaje napomenuvši kako se promjene neće dogoditi preko noći.
Naglasio je važnost odlaska doktoru, pogotovo osobama iznad 40 godina.
Milena Rukljač, vodeća sestra Telemedicinskog kardiološkog centra Klinike Magdalena rekla je kako svake godine obilježavaju Dan srca i podsjećaju da je srce važan organ.
-Dosta često to zanemarujemo, stoga ovakvim akcijama svake godine nastojimo podići svijest kod ljudi-spomenula je Rukljač te dodala kako se posljedice mogu prevenirati malim koracima.
-Bitno je da svi koji su došli danas ovdje osvijeste važnost brige za zdravlje i da prenesu to svojim obiteljima. Zadnja istraživanja su pokazala i kako su se ljudi otuđili, što isto tako može utjecati na zdravlje srca-rekla je Rukljač dodavši kako su najčešća stanja s kojima se pacijenti javljaju neregulirana hipertenzija, visoki krvni tlak, aritmija srca.
Ovo je još jedna prilika da svi zajedno razmislimo o zdravlju svog srca i malim koracima koji ga mogu očuvati.
