Pronađite ravnotežu tijela i uma na Tai Chi vježbama u Radoboju

Nakon 15. kolovoza 2025. u Radoboju kreću redovite Tai Chi vježbe, koje će se održavati svaki drugi vikend, petkom poslijepodne i subotom ujutro, u trajanju od dva sata.

Tai Chi je drevna kineska vještina koja kombinira spore, kontrolirane pokrete, disanje i fokus uma.

Ove vježbe pogodne su za sve uzraste i razine kondicije, a redovito prakticiranje donosi brojne koristi: poboljšava ravnotežu i fleksibilnost, jača tijelo i umiruje um, smanjuje stres i napetost, potiče cirkulaciju i opću vitalnost.

Vježbanje na otvorenom ili u mirnom prostoru Radoboja pružit će vam savršen bijeg od svakodnevnog stresa i priliku da ojačate zdravlje kroz nježan, ali učinkovit pokret.

Za više informacija i predbilježbe možete se javiti na e-mail: [email protected] ili putem telefona: 049/349-109.

Pridružite se i otkrijte zašto se Tai Chi naziva „meditacijom u pokretu“.

zip.com.hr 01.08.2025.