„Pedalj srca moga“ – zdravlje, zajedništvo i nova snaga za branitelje KZŽ

U subotu, 5. travnja, uoči Svjetskog dana zdravlja, s početkom u 10:00 sati u Poduzetničkom centru Krapinsko-zagorske županije, kreće projekt „Pedalj srca moga“, u organizaciji Udruge hrvatskih branitelja Marija Bistrica.

Riječ je o nizu od šest edukativnih radionica, koje će se održavati do rujna, a cilj im je očuvanje zdravlja, mentalne snage i baštine hrvatskih branitelja te njihovih obitelji.

Prva radionica: Čaša puna zdravlja

Naziv prve radionice – „Čaša puna zdravlja“ – donosi predavanja i iskustva četiri stručnjaka i jednog domaćina, a sve s fokusom na zdravlje srca, pravilnu prehranu, prirodu i baštinu Zagorja. Sudionici će čuti:

• Kristinu Stanić, dipl. kineziologinju – o prehrani i zdravim navikama,
• Željku Filipaj, agronomkinju – o zagorskim trncima, prirodi i baštini,
• Vjerana Leža, hrvatskog branitelja i OPG-ovca – o ekološkom uzgoju i iskustvu sa sibirskom borovnicom,
• Denisa Ranogajca, iz Poduzetničkog centra KZŽ – o zdravlju na dlanu i ruralnom razvoju kroz domaće proizvode.

Radionica uključuje i degustaciju prirodnih sokova, a svaki sudionik dobit će na dar sadnicu stare sorte jabuke iz ekološkog uzgoja – simbol povratka prirodi i zdravim navikama.

Zdrav um u zdravom društvu

Već sljedeće nedjelje, 13. travnja, održava se druga radionica pod nazivom „U zdravom društvu, zdravi um“, u Hotelu Kaj u Mariji Bistrici. Predavačica je doc.dr.sc. Sanja Kovačić, neurologinja i predsjednica Udruge STAV. Braniteljima i njihovim obiteljima ponudit će stručne savjete o mentalnom zdravlju, prevenciji bolesti, mjerenju tlaka i osobnim preporukama. Ulaz je slobodan.

Projekt „Pedalj srca moga“ donosi edukaciju, ali i povezanost – kroz teme kretanja, psihodrame, glazbe i zajedničkih aktivnosti. Kroz sve programe provlači se misao vodilja: psihološko i socijalno osnaživanje te podizanje kvalitete življenja hrvatskih branitelja i njihovih obitelji.

Završetak projekta obilježit će put u Aljmaš, susret s drugim braniteljskim udrugama, posjet svetištu i Veteranskom centru u Daruvaru.

zip.com.hr 05.04.2025.