ZIP ČETVRTKOM – “Za uspjeh je potrebna ličnost. Mi želimo uspjeti, vjerujemo u to i razvili smo samopouzdanje” – poručila je psihologinja Gordana Kamenečki

U četvrtak, 16. svibnja, gošća emisije bila je Gordana Kamenečki, klinička psihologinja u Psihološkoj službi Doma zdravlja Krapinsko – zagorske županije.

Gordanin odabir kristalizirao se u srednjoj školi kada je odlučila čime se želi baviti, a vodila se cjeloživotnim poticajem da pomaže ljudima i da svakome učini život ugodnijim. Ipak, ona je od malena pokazivala talent za glazbu i recitacije pa je tako imala i veliku želju za upisom na Kazališnu akademiju, no odluka je ipak pala na psihologiju. Kao osobu izgradile su je i brojne aktivnosti poput pjevanja, amaterskog kazališta, brojni medijski poslovi – emisija “Zeleno svjetlo” te folklor.

Mentalno zdravlje je cjelokupna dobrobit te ga je bitno njegovati te njemu težiti svakodnevno. Naglasila je kako su ljudi dosita krhki, što se tiče mentalnog zdravlja, a to se pokazalo u situacijama poput pandemije i potresa prije par godina. Ističe kako ljudi i dalje teško traže pomoć te smatraju to kao nešto negativno i pogrdno, no pandemija i potres su doprinijele tome da ljudi uvide kako je društveno prihvatljivo posavjetovati se sa stručnjacima i zatražiti određenu psihološku pomoć. Zbog toga se proteklih pet godina održava i Tjedan mentalnog zdravlja, koji poziva ljude i educira ih o važnosti održavanja mentalnog zdravlja.

Dopunom zakona psihološka pomoć vraćena je u Domove zdravlja, što je omogućilo da se bez uputnice ljudi mogu uputiti i zatražiti psihološku pomoć. Ona u KZŽ djeluje tri mjeseca u Krapini, Bedekovčini i Oroslavju. U svakoj su ambulanti zaposlene dvije djelatnice, što omogućuje da se ljudi za pomoć mogu obratiti tijekom cijelog dana.

Gordana je istaknula kako mjesečno imaju stotinjak pacijenata, a ljudi se uglavnom javljaju kada se pronađu trenutno u nekoj teškoj životnoj situaciji, poput sindroma izgaranja, osobe koje pate ili im bliske osobe pate od pojedinih bolesti, brojni gubitci, razvodi i mnogo toga drugog.

– Važna je edukacija, odnosno važno je pokazati ljudima ako u bilo kojem trenutku nešto nije u redu, da se ne osjećaju dobro, a apeliramo i na okolinu ako vide da se netko osjeća loše ili je naglo promijenio ponašanje… važno je reagirati, jer načelno sve nagle promjene su povezane s nečim – poručila je psihologinja Kamenečki.

Istaknula je i brojne aktivnosti, posebno preventivne aktivnosti u obliku predavanja i radionica za osnovnoškolce. Isto tako u planu je i rad s majkama i rodiljama, kojima je pomoć i savjet potrebna, jer se radi o doista važnom poglavlju u njihovom životu. Apelirala je i pozvala sve na sudjelovanje u narednim aktivnostima.

– Ljudi imaju strah od dijagnoze. Ljudi se boje suočiti s time da se možda s njima sad nešto događa i da će morati na sebi raditi. I tu volimo dati neku informaciju ljudima – svi su osjećaji prirodni, kao i strah. On nama služi da se suočavamo sa svakakvim problemima u životu, ali ponekad ga treba savladati i potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje – kazala je Kamenečki.

Iako se ljudi ponekad boje ne samog uspjeha, već kritike društva koje se mogu razviti, važno je težiti nečemu i razvijati sebe na taj način.

– Ličnost je prva, mi prvo želimo uspjeti. Imamo motivaciju za uspjeh, vjerujemo u to i razvili smo samopouzdanje – istaknula je psihologinja Gordana Kamenečki kao glavni ključ uspjeha.

O čemu smo sve pričale i koja su najtraženija putovanja pogledajte u emisiji:

Ekipa koja je realizirala emisiju: Sebastijan Fuštin, tonska realizacija i briga o kamerama i Snježana Leljak, urednica i voditeljica. Do slušanja na valovima Radio Stubice na 95,6 FM i 106,9 FM ili https://streamlive.hr/stubica-live/ , više na https://radio-stubica.

Video emisije na: https://youtu.be/KBDBvFqL_d8?si=zwosumRx8pEsXJT1

lleljak/zip.com.hr 22.05.2024.