Svjetski je dan duševnog zdravlja-otvorimo razgovor o mentalnom zdravlju

Svjetski dan duševnog zdravlja obilježava se svake godine 10. listopada, s ciljem podizanja svijesti o važnosti mentalnog zdravlja te poticanja društva na razgovor o ovom ključnom aspektu ljudskog života.

Obilježavanje ovog dana naglašava potrebu za poboljšanjem pristupa uslugama mentalnog zdravlja i pružanju podrške svima koji se suočavaju s izazovima.

Mentalno zdravlje jednako je važno kao i fizičko zdravlje, no često se zanemaruje. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), sve više ljudi širom svijeta suočava se s problemima poput anksioznosti, depresije, stresa i drugih oblika mentalnih poremećaja, pogotovo nakon globalnih izazova poput pandemije.

Cilj obilježavanja ovog dana je potaknuti otvorene razgovore o mentalnom zdravlju, boriti se protiv stigmatizacije i osigurati da svi imaju pristup kvalitetnoj skrbi. Stručnjaci ističu važnost redovitih razgovora s prijateljima, obitelji ili stručnjacima kako bi se smanjio pritisak i stres, te promicala emocionalna dobrobit.

Briga o mentalnom zdravlju mora biti svakodnevna praksa, jer zdrav duh omogućuje kvalitetniji život i bolje odnose s drugima. Na ovaj dan, prisjetimo se važnosti podrške onima kojima je potrebna, te zajedničkog napora da mentalno zdravlje postane prioritet za sve.

zip.com.hr 10.10.2024.