Svjetski dan mozga-zaštitimo svoj najbitniji organ

Svake godine 22. srpnja obilježava se Svjetski dan mozga, dan posvećen podizanju svijesti o važnosti zdravlja mozga i prevenciji neuroloških bolesti.

Inicijativu je pokrenula Svjetska federacija neurologa (WFN) s ciljem edukacije javnosti o problemima koji pogađaju mozak – od moždanog udara i epilepsije do depresije i Alzheimerove bolesti.

Mozak je središte našeg razmišljanja, pamćenja, emocija i pokreta – bez njega, ništa u našem tijelu ne bi funkcioniralo. Iako je izuzetno složen i snažan, mozak je istovremeno i osjetljiv, osobito na stres, nezdrav način života, manjak sna i lošu prehranu.

Ovogodišnja kampanja naglašava važnost prevencije i rane dijagnoze, ali i svakodnevne brige o zdravlju mozga kroz fizičku aktivnost, mentalne izazove, dobru prehranu, društvene kontakte i dovoljno odmora.

Na Svjetski dan mozga podsjećamo sebe i druge da je zdrav mozak temelj zdravog i ispunjenog života. Brinimo o njemu – svakoga dana.

zip.com.hr 22.07.2025.