VIA – obrt za edukaciju i savjetovanje organizira radionicu posvećenu tehnikama opuštanja i ovladavanja stresom, namijenjenu svima koji žele naučiti kako se lakše nositi sa svakodnevnim izazovima, smanjiti napetost i pronaći više prostora za vlastitu dobrobit.
U užurbanoj svakodnevici, ispunjenoj brojnim obvezama i odgovornostima, često se zaboravlja koliko je važno zastati, usporiti i posvetiti vrijeme sebi. Briga o vlastitom mentalnom i emocionalnom zdravlju jednako je važna kao i briga o drugima, a upravo ovakve radionice pružaju priliku za predah, opuštanje i usvajanje korisnih tehnika koje se mogu primjenjivati i u svakodnevnom životu.
Radionica će se održati u ponedjeljak u 17:30 sati u Kulturnom centru Bedekovčina.
Svi zainteresirani za sudjelovanje mogu se prijaviti putem e-maila na adresu [email protected] ili telefonom na broj 098 164 0777. Prethodna najava dolaska je obvezna.
