Tko kaže da baš svaki dan mora početi kopčanjem, namještanjem i provjeravanjem jesu li naramenice na svom mjestu? Danas vrijede neka malo opuštenija pravila jer se 13. listopada obilježava Međunarodni dan bez grudnjaka!
Ovaj neobičan dan poziva žene da barem na trenutak zaborave na modne konvencije, oslobode se stezanja i odaberu ono u čemu se osjećaju najugodnije. Za neke to znači dan bez grudnjaka, za druge udobniju odjeću, a za treće jednostavno podsjetnik da ne moraju baš uvijek ispunjavati tuđa očekivanja.
A budimo iskreni… svaka žena zna onaj osjećaj kada nakon dugog dana napokon skine grudnjak. Ako postoji trenutak koji zaslužuje vlastitu himnu slobode, onda je to upravo taj!
Ipak, iza ove simpatične inicijative krije se i ozbiljnija poruka: žensko tijelo nije nešto čega se treba sramiti, a udobnost i osobni izbor trebali bi biti važniji od nametnutih pravila.
Što je s utjecajem na zdravlje? Suprotno nekim popularnim tvrdnjama, nema kvalitetnih dokaza da nošenje grudnjaka uzrokuje rak dojke, ali ni da njegovo nenošenje donosi posebne zdravstvene prednosti. Također, nema čvrstih dokaza da grudnjak može spriječiti opuštanje grudi. Njihov izgled ovisi o nizu čimbenika, a ne samo o tome što nosimo ispod majice.
Ono na što ipak treba obratiti pozornost jest udobnost. Premalen ili neprikladan grudnjak može uzrokovati pritisak, bolove i iritaciju kože, dok odgovarajuća potpora može olakšati kretanje i smanjiti nelagodu, posebno kod žena s većim grudima.
Zato danas vrijedi jednostavno pravilo: grudnjak je stvar izbora, a ne obveza. Nosite ga ako želite, ostavite ga u ladici ako vam tako više odgovara i zapamtite – najvažnije je da se dobro osjećate u vlastitoj koži.
